Недавнее исследование, проведенное энтузиастами от науки, показало: любители залипать в смартфон — люди не просто тревожные, а буквально страдающие от социальной боли на уровне мозга. Как только их немного обделяют вниманием, в их черепах тут же начинается буря в области, отвечающей за чувства отвержения. Да что там — этот неутолимый голод по общественному признанию «жжет» сильнее, чем пельмени на сковородке без масла.
В наше время смартфон — такое же продолжение руки, как раньше была газета у завсегдатаев лавочек. Только если раньше все читали «Комсомолку», чтобы быть в курсе, сегодня большинство тычет в экран не только ради развлечения: чтобы не остаться без порции социальной смазки. Парочка пропущенных сообщений — и человек ощущает себя героем расследования о тайных мучениках одиночества.
Психиатры из Гейдельбергского университета решили пощекотать нервные окончания молодых пользователей (конечно, ради науки). Для этого набрали компанию из 41 человека (от 18 до 30 лет, правши, без истории психиатрии — совсем стерильные). Сначала всех поделили на две стаи: одни — фаны безмерного юзания, другие — умеренные граждане, способные отложить телефон хотя бы на время зубной чистки.
Дальше всех отправили в МРТ — смотреть на их мозги в момент высшей драмы. Тут в дело вступает старая добрая Cyberball — виртуальный пинание мячика. Им рассказывали, что играют якобы с реальными людьми. На самом деле — с искусственным интеллектом, чьи фотки убеждают, что где-то там кто-то и правда кидает мяч.
Сначала — радость: все играют вместе, мяч летит к нашему участнику регулярно. Потом — облом века: мяч внезапно забывает дорогу обратно, и «друзья» полностью игнорируют героя эксперимента. Мозг тех, кто жить не может без смартфона, тут же выстреливает тревожность в зону средней поясной извилины (это такой мозговой пост караула за болезненными чувствами). Контрольная группа же реагировала как взрослые: активизировались области, отвечающие скорее за внимание, чем за эмоциональные муки.
И это вам не просто «сам придумал — сам обиделся». У гиперчувствительных к гаджетам фиксировали более выраженный страх остаться не у дел — тот самый FOMO (fear of missing out, или боязнь, что где-то без тебя происходит что-то интересное и ты это гарантированно проспишь). Связь между мозговой активностью и этим страхом подтвердили и опросники.
Интересно, что за всеми этими бурями стояли не только эмоции, но и вполне себе банальные нейромедиаторы: дофамин и серотонин были вовлечены в процесс у всех подопытных. Особенно же веселит то, что мозг сверхактивных пользователей смартфонов воспринимает кибер-игнорирование почти как настоящую зубную боль.
Но не все так трагично. Проблема пока что в масштабе: участников немного, а результаты — это всего лишь моментальный снимок. Никто не выяснил, что первично: то ли люди с обостренным страхом изоляции тянутся к смартфону как к спасательному кругу, то ли жертвы постоянных уведомлений в какой-то момент становятся сверхчувствительны к боли социального отвержения.
Тем не менее, очевидно одно: эпоха смартфонов — эпоха, где обычный страх быть ненужным, который раньше лечили стаканом на кухне, теперь усугубился проклятыми push-уведомлениями. А на что вы готовы ради пары виртуальных "ку"?