Все мы слышали крылатую фразу «что у трезвого на уме — у пьяного на языке», но ученые, кажется, пошли дальше: не только состояние души, но и глубокие проблемы личности можно вычислить, просто взглянув на то, какие слова человек использует в обычной переписке или разговоре. Разговоры, электронные письма, посты в соцсетях — везде мы выдаем себя с головой не только опечатками, но и тем, как шевелятся наши тараканы.
Каждому из нас свойственны разные черты характера, привычные способы думать, чувствовать, реагировать. Но когда все это превращается в бетонные блоки, цементирующие наши отношения и самовосприятие десятилетиями, получаем «дисфункцию личности» — такую душевную мозоль, из-за которой вечно натекает и болит. А там, где гипс не только не снимается, но и мешает жить — речь уже о расстройствах личности: от нарциссизма до откровенной психопатии.
Но расслабляться рано: даже если в кабинете психиатра вы еще не были, это вовсе не гарантия душевного здоровья. Психика у нас у всех с тараканами — только тараканы эти иногда прячутся за незначительные, казалось бы, вещи: резкие перепады настроения, язвительность, упрямство, манипуляции или изрядная порция холодной надменности. И вот эти узоры на внутренней обоях просачиваются в речь намного раньше, чем появляются в поступках. Так что если кто-то делает вид «я норм», а пишет так, что хочется залезть под стол — есть повод для размышлений.
Например, известные криминальные персонажи, такие как австрийский маньяк Джек Унтервегер — олицетворение разнузданного нарциссизма, — поражал лингвистов обилием местоимений «я», «мне», словно только он на этом празднике жизни король. Аналогично его американский «коллега» Дэннис Рейдер, известный по прозвищу BTK (Bind, Torture, Kill — «Связать, пытать, убить»), в письмах рисовал картинку собственного величия и холодной врожденной доминантности, как будто пишет резюме для отбора на трон Люцифера.
Психологи замечают: если человек тяжело переживает стресс или подавленность, в его словах увеличивается количество «я»-центричных форм и негативной лексики. Те, у кого в характере водятся «темные» черты (манипуляция, агрессия, отчуждение), сыпят ругательствами, используют больше злобных и безличных выражений, словно вырезают из речи «мы», чтобы ни капли тепла или сочувствия не схлынуло в этот лингвистический ледник.
Что особенно пикантно — эти паттерны речи рождаются сами собой, без всякого умысла. Язык — это дрон-разведчик: подсознательно отслеживает эмоции человека, его мысли, его личный зоопарк. И вот, с помощью нейросетей, машинного анализа и ученого упрямства пара сотен исследователей начали насквозь просвечивать тексты, искать тайные смыслы и выискивать словесные закладки личности.
Четыре исследования, получивших прописку в научных журналах, показали: личностные раздрайчики можно вычислить по тексту, как грибы после дождя. В одном опыте, где 530 человек написали эссе о близких отношениях, самый мощный «фейерверк» эмоций устроили те, у кого личность с явными сбоями: «Мне нужно…», «Я должен…», «Я есть…» — сплошная тревога, гонка за чем-то недостижимым и одержимость собственным переживанием. Приправлено все это глаголами в прошедшем времени и словами от греха: «разозлен», «бешен», «раздражен». Зато мелодию «мы», «любовь», «семья» такие персонажи в дискорде речи явно игнорируют.
В другом проекте с участием влюбленных пар, где одна из половинок имела диагноз расстройства личности, нашлось любопытное сходство: и в переписках, и в реальных разговорах эти люди бросались негативными словами целыми ворохами, даже если общались о погоде или завтраке. Постоянное присутствие тяжелых эмоций словно тяжелый запах старого кожаного дивана в квартире одинокого холостяка — ни проветрить, ни замаскировать.
Зайдем в подворотню социальных сетей. На Reddit (это такой англоязычный форум — помесь «Пикабу» с ЖЖ, только с эндемичным шутовством и массовыми разбирательствами на любую тему), ученые просканировали почти 67 тысяч сообщений от почти тысячи пользователей, которые сами признались в проблемах с личностью. Выяснилось: чем чаще юзер практикует самоповреждения, тем мрачнее его лексикон — сплошные отказы, отрицания («я не могу»), ругательства и эмоциональные «кислоты» вроде «всегда», «никогда», «полностью», а про других — тишина, будто живет сам по себе и на всех плевать.
Вишенка на этом торте отчужденности — новое исследование почти двух миллионов (!) постов, где учёные сравнили самоуверенные откровения людей с личностными расстройствами и «контрольной группой» рядовых пользователей. Первые куда чаще писали о своих диагнозах, болезнях, лекарствах, а в описаниях себя щедро добавляли трагедии детства, отношения с «матерью», «партнером» или «родственниками» — страницы из психотерапевтического дневника, выложенного на обозрение всей сети. И, само собой, залихватская порция слов типа «депрессивный», «панический», «суицидальный».
Но не спешите хвататься за фонарик и острогу: ни одно отдельно взятое слово или истеричный смайлик не расскажут вам о диагнозе собеседника. Люди могут шутить, иронизировать, да и просто плохо спать после бурной ночи. Но если настроение собеседника внезапно скачет из крайности в крайность, словарь вдруг становится наполнен негативом, агрессией, а «мы» исчезает из обихода — самое время насторожиться.
Для онлайн и оффлайн жизни знание таких паттернов может сэкономить вам немало нервных клеток. В конце концов, на каждый «я» без «мы» всегда найдется пара килограмм мата, и это совсем не гарантия душевного равновесия. Главное — не буква, а мотив, не слово, а постоянство. А язык, как истинный предатель, с потрохами сдаст все скрытые хронические язвы вашей души задолго до того, как вы сами решитесь рассказать об этом. И если у сущности есть тень, то у личности — свой словарный привкус.