НАУКА В СТИЛЕ LUCID DREAM: КАК ЗАСТАВИТЬ СВОЙ МОЗГ РАБОТАТЬ, ПОКА ТЫ СПИШЬ
Задумывались когда-нибудь, почему порой после сна решения приходят к нам сами собой? Ученые не просто задумались, а пошли дальше: теперь они прямо водят нашими снами, чтобы подкидывать мозгу нерешённые задачки и заставлять его трудиться даже во время REM-фазы. Да-да: теперь даже подушка — это лабораторный стол.
В журнале Neuroscience of Consciousness опубликовали исследование, где ученые попытались буквально «вставить» участникам во сны загадки, требующие креативного решения. Изощрённые ученые в лаборатории вооружились музыкальными «напоминалками» — звуками, которые давали участникам послушать во время решения головоломок. Затем, когда подопытные уже нежились в царстве Морфея, эти же звуки тихонечко проигрывались им в уши в самый разгар REM-фазы — когда сны становятся особенно яркими (именно та фаза, где большинство ваших фантастичных киношных сюжетов разворачивается).
Когда участники слышали знакомый саундтрек во сне, некоторые из них даже умудрялись сообщить исследователям, что «в деле»: специальная комбинация втягивания воздуха через нос фиксировалась приборами, несмотря на «отключенное» тело. Прямо телепатия пятого уровня.
А теперь немного о конкретике — чтобы вы не думали, будто эти ученые просто балуются гаджетами и носом. 20 взрослых, умеющих видеть осознанные сны, по вечерам ломали голову над разными задачами: от классики с палочками до пространственных и словесных головоломок. Для каждой задачки — свой фирменный 15-секундный саундтрек. По три минуты на размышления под этот саундтрек, а потом… ночью учёные подсовывали этот же звук прямо в сновидения.
После пробуждения тестируемые поведали свои ночные приключения. 15 из 20 участников заявили, что увидели во сне хотя бы одну задачку, оставшуюся не решённой накануне. И вот тут начинается магия: если задачка попала во сне — шансы на её решение почти утроились! В среднем, с такими «встрясками» мозг побеждал 42% задачек, против жалких 17% — если о задании во сне и слухом не вспомнили.