Исследования по тегу #TikTok
Приглашаем вас в мир современных исследований, где ученые со всего мира ищут ответы на самые актуальные вопросы психологии.
В этом разделе мы собрали для вас реальные клинические работы, которые помогают разрабатывать новые эффективные методики поддержки и терапии.
Чтобы вы могли сами заглянуть «внутрь» науки, каждая работа сопровождается ссылкой на её полный текст — официальный документ или научную статью.
Это уникальная возможность не просто прочитать выводы, а изучить все детали проведенной работы.
Мы верим, что открытый доступ к знаниям помогает всем нам лучше понимать себя и окружающих.
TikTok, тревога и забывчивость: новый дзен рассеянности
Исследование: зависимость от TikTok связана с социальной тревожностью и регулярными провалами в памяти В лучших традициях XXI века — где смарфоны стали продолжением рук, а TikTok — заменой бытовому гипнозу — исследователи из Макао, Германии и Китая решили выяснить: а что происходит с мозгами тех, кто не может оторваться от бесконечной ленты коротких видео? Неужели и тут нам грозит кое-что похуже очередной танцевальной челлендж-попытки? Команду возглавляли Yao Wang и Christian Montag (специалисты в области когнитивных и мозговых наук — те самые люди, что официально могут открыть холодильник, забыв зачем, только по служебной необходимости). Учёные задались вопросом: а не выступает ли TikTok в роли электронного медиатора между вечной социальной тревогой и хронической забывчивостью? Они взяли группу из 720 взрослых пользователей TikTok в Германии: 249 мужчин, 471 женщина, средний возраст — 38 лет (никаких подростков-дикарей, только сознательная зрелость и уверенная медийная беда). Всем предложили стандартные опросники: сколько раз человек ловил себя на том, что напоролся на кого-то на улице из-за телефона, или начал смотреть видео, забыв, что вообще зашёл в приложение. Главным героем исследования выступил страх пропустить что-то важное — он же FoMO (от англ. fear of missing out). Тут всё хитро: у одних FoMO вписан в характер, и они по жизни переживают, что что-то упустят (это тревожность уровня "забыл поздравить мать с днём рождения"), у других — острый приступ, когда бежит уведомление о новом видео, а руки уже сами тянутся узнать, каким фильтром сегодня исказили кота. Кульминация: те, у кого FoMO высокий и по натуре, и ситуативно, чаще жалуются на провалы в памяти, рассеянность и привычку забывать, зачем они включали свет на кухне. И именно TikTok стал тем самым посредником между тревожностью и ежедневной ментальной рассосредоточенностью. Сработал эффект вибрирующего моста: тревожность подстёгивает зависимость, зависимость — расфокус и забывчивость. Любопытно, что, по сравнению с Facebook и Instagram, на TikTok крыша едет у людей с изначально устойчивой тревожностью — то есть тут не столько сиюминутные уведомления заставляют лезть в приложение, сколько постоянное внутреннее беспокойство о собственной невовлечённости. Видимо, TikTok отлично подкармливает именно этот тип тревоги своими бесконечными подборками под предпочтения пользователя — как повар, который знает о ваших слабостях больше, чем ваша бабушка. Дальше — интереснее: вся эта история с TikTok-поглощением приводит к тому, что у человека буквально утекает внимание сквозь пальцы. Память и сосредоточенность бегают туда-сюда, как тараканы под светом смартфона. Отсюда — забытые встречи, внезапный вопрос "а я выключил утюг?" и хроническое ощущение, что весь мир живёт мимо тебя. Но не будем делать поспешных выводов: исследование опирается на честность самих участников (а кто из нас не приукрасит себя в опросе?). Сбор данных был однократным, поэтому сложно точно сказать, что было первичнее — тикток-зависимость или хроническая невнимательность. Может, человек уже мимо лестницы ходит каждый день, а потом ищет спасение в эфемерном контенте, а не наоборот. В общем, что было раньше — яйцо или курица в «ТикТок»-фильтре, ещё только предстоит выяснить. Учёные не скрывают: к будущим исследованиям стоит подойти хитрее — следить за пользователями в динамике, трекать их экранное время напрямую, а не по воспоминаниям — и попытаться различить, где закончился один scroll и началась очередная мозговая пауза. В итоге "машина времени" TikTok — не просто короткие видео, а настоящий тренажёр для генерации невнимательности, вгоняющий пользователей в круговорот тревоги и забывчивости. А мозги — они как форточка: чем чаще открываешь, тем больше улетает. Авторы исследования Yao Wang, Sebastian Markett, Zhiying Zhao и Christian Montag продолжают копать. И собираются поработать не только с TikTok, но и с феноменами восприятия искусства онлайн и психологии фанатов Taylor Swift. Ведь где, как ни в умах пользователей соцсетей, теперь ищут вдохновение...
TikTok против контрацепции: шоу без врачей и с подозрением к таблеткам
Сегодня TikTok уже давно не только пристанище для танцев и челленджей школьников — это ещё и новый доктор Айболит, только с дипломом из интернета и семинаром от коуча по гормонам. Не верите? Новое исследование австралийских учёных показывает: если вы хотите узнать что-то про контрацепцию, TikTok вас быстро научит... в лучшем случае настороженно относиться к врачам, а в худшем — использовать для защиты от беременности кокосовое масло вместо таблеток. Самая популярная соцсеть для молодёжи, пишет команда во главе с сотрудницей Ла Троба Каролиной де Моэл-Мандель, давно стала главным советчиком для двух миллиардов пользователей всего мира. Молодёжь восхищённо гоняет по приложению короткие ролики и по наитию алгоритма попадает в уютные инфопузырьки, где альтернативы навязываемым взглядам не найти. Особенно когда речь идёт о таких интимных и неоднозначных темах, как выбор средств контрацепции. Учёные решили проверить, что же тикает в этих тиктоках. Они завели в августе и сентябре 2023 года аккаунт молодой девушки-австралийки (чистый лист, чтобы рекомендации алгоритма были честными) и прошлись по «топовым» хэштегам вроде #birthcontrol, #contraception, #thepill, #naturalbirthcontrol и #cycletracking. Итог — ровно сто босоногих роликов, каждое на английском, собравших в сумме больше четырёх с лишним миллиардов просмотров. И теперь вишенка на торте инфо-хаоса: только десять из этих роликов созданы настоящими врачами. Остальное — фитнес-блогеры с коуч-сертификатами, эксперты по «гармонизации женского цикла» и просто люди, у которых совета лучше бы не спрашивать даже по поводу прогноза погоды. Более половины авторов напрямую ругают гормональную контрацепцию — оральные контрацептивы, уколы, импланты и спирали. Треть пользователей откровенно не доверяет врачам, а знание черпает исключительно из роликов-самопалок и рассказов подружек. Для проверки качества контента исследователи использовали методику DISCERN — инструмент, чтобы оценивать достоверность медицинской информации. Выяснилось: если слово «медицина» в описании ролика есть, то только с приставкой «альтернативная». Средний балл по шкале DISCERN — 27 из Даже у тех редких врачей, что добрались до TikTok, качество видео, мягко говоря, вызывает вопросы. А лайки и просмотры, как назло, чаще всего собирают именно коучи и блогеры без профильного образования. И если бы всё этим ограничивалось — но нет! Находились умельцы, которые советовали использовать в качестве контрацептива папайю или кокосовое масло. Отдельного внимания заслуживают популярные тиктокеры, которые подают весь материал под соусом феминистской борьбы с медицинской системой. Основной портрет этих диванных просветителей: белая женщина, уверенно разменявшая тридцатник, идущая по пути самоуважения и полного неприятия «гормонального заговора». Почему всё это важно? Потому что TikTok уже влияет на настоящие медицинские решения многих молодых девушек. Видео, где опыт личный и драматичный, собирают вирусный успех, а скучные, но правильные объяснения остаются в тени. На кону — не только мифы, но и реальные риски нежелательной беременности или заболеваний, передаваемых половым путём. Т.е., совет от фитоняшки — это далеко не то же самое, что рекомендация врача. Даже сами исследователи признают: люди идут в TikTok не просто за фейками, многие устали от пустых разговоров в кабинетах врачей и давления. Но если медики порой оставляют вопросы без ответа, это ещё не значит, что папайя — выход из ситуации. Авторы работы подчёркивают: хотя TikTok опасно кишит сомнительными советами, у него есть потенциал для пользы — если к делу подключатся настоящие эксперты и будут говорить доступным языком. Только пока что пальму первенства крепко держат не они, а те, кто знает, как сделать вирусный ролик из чего угодно — хоть из таблицы базальной температуры. В итоге, исследование с длинным названием (на английском оно звучит как: “Do You Know What Birth Control Actually Does to Your Body? Assessing Contraceptive Information on TikTok”) оставляет у читателя два варианта: либо перечитывать учебник по биологии, либо попытаться найти настоящего врача, если здоровье и планы на жизнь для вас хоть что-то значат. А TikTok... он всегда придумает новую тенденцию. Главное, чтобы не вампирские методы контроля рождаемости!