Исследования по тегу #музыка
Приглашаем вас в мир современных исследований, где ученые со всего мира ищут ответы на самые актуальные вопросы психологии.
В этом разделе мы собрали для вас реальные клинические работы, которые помогают разрабатывать новые эффективные методики поддержки и терапии.
Чтобы вы могли сами заглянуть «внутрь» науки, каждая работа сопровождается ссылкой на её полный текст — официальный документ или научную статью.
Это уникальная возможность не просто прочитать выводы, а изучить все детали проведенной работы.
Мы верим, что открытый доступ к знаниям помогает всем нам лучше понимать себя и окружающих.
Музыканты — люди, которые действительно видят музыку: почему у них синестезия встречается чаще?
Когда музыканты заявляют, что у них буквально "красная до" или "сине-зеленое фа-диез", не спешите вертеть пальцем у виска. Это не очередная выдумка для красного словца — просто у них синестезия встречается гораздо чаще, чем у обычных смертных. Новое исследование показало: среди музыкантов феномен, когда один орган чувств вызывает переживания, свойственные другому (например, звук вызывает ощущение цвета), встречается в 4-7 раз чаще, чем среди тех, кто в музыкальном бизнесе только на положении слушателя. По статистике, на одну тысячу не-музыкантов всего от 0,3% до 1,3% могут похвастаться специфическим "цветовым слухом". А вот среди тех, кто занимается музыкой профессионально или хотя бы зарабатывает на этом, таких цвето-звучальщиков уже от 1,3% до 7,3%. И если раньше звучать ярко считалось метафорой, то тут, извините, — чистая физиология. Исследование опубликовано в научном журнале Perception. Для тех, кто недавно изобрел колесо: синестезия — это неврологическое явление, при котором стимуляция одного канала восприятия автоматически включает другой, совершенно без спроса. Например, человек слышит шум и видит перед глазами фиолетовые разводы, пробует слово "апельсин" на вкус или располагает числа на воображаемой спирали вокруг себя. Интересно, что у каждого носителя синестезии подобные ассоциации стабильны на долгие годы. "До" всегда голубой, а понедельник, например, вечно стоит сзади слева. Серьезных неудобств это не вызывает, а иногда и находит применение — память становится цепкой, креативность растет. Генетика, похоже, не последний виновник этого банкета: синестезия порой передается по наследству. Если верить МРТ и прочим умным аппаратам, у синестетов чаще наблюдается повышенная "перекрестная болтовня" между отделами мозга, отвечающими за разные чувства. На арене, кроме цветового слуха (хроместезии), еще есть графемно-цветовая синестезия (буквы и цифры окрашиваются в головы), а также вариант, когда недели, числа или месяцы выстраиваются на своей воображаемой дорожке вокруг головы. Всё это обычно проявляется еще в детстве — и сопровождает до глубокой старости. В исследовании приняли участие 1003 человека из музыкальных организаций, университета Texas Lutheran University и через площадку Prolific. Кстати, музыканты — это здесь те, кто трудится в музыкальной индустрии или зарабатывает музыкой на хлеб. Остальные — простые работяги, радующиеся шалостям своей обычной психики. Исследование проводили Линден Уильямсон, Скотт Бейли и Джейми Уорд. Сначала участники коротко рассказывали о своих увлечениях и работе в креативных сферах, а потом указывали, встречается ли у них какая-либо форма синестезии. Если да — их ждал дополнительный тест: нужно было доказать, что это не блажь, а реальная особенность восприятия. В итоге к людям, знающим, как выглядит собственная "до" или "вторник" в цвете, отнесли 72 участника. Среди них оказалось примерно одинаковое распределение по возрасту и полу — чудес тут не случилось. Но вот по профессии удивить смогли музыканты: у них шанс встретить синестезию был в 4,4 раза выше, чем у простых смертных. Особенно ярко разницу видно по видам синестезии. Цветовой слух? В 4,2 раза чаще у музыкантов. Цвето-графемная магия, где буквы и цифры окрашены? Почти в 8 раз чаще! Спасация времени и последовательностей? В 3,6 раза они обходят не-музыкантов. Понятно, что если музыкальное воспитание — дело тонкое, то тут оно может раскраситься самыми неожиданными красками. Впрочем, у исследования есть ложка дегтя: всех потенциальных обладателей синестезии первоначально отбирали по принципу самовыражения. Если человек не подозревает, что его ментальные радуги — это не совсем норма, то он и в исследование не попадет. Зато теперь совершенно ясно: музыку не только можно услышать, но и увидеть. По крайней мере, если вы не зря таскали пианино в музыкалку вместо того, чтобы ковырять младшего брата на баяне.
Музыка как дирижёр морганий: как наш мозг синхронизирует глаза с ритмом
Те, кто думает, что под музыку можно только топать ногой или хлопать в ладоши, просто не знают, насколько далеко готов зайти наш организм ради очередной дозы ритма. Учёные спалили интереснейший трюк: оказывается, глаза слушающих музыку людей моргают синхронно с ударами музыкального ритма, всё это происходит совершенно вне контроля сознания. В общем, теперь даже ваши веки знают, как вести себя на концерте. Исследование, опубликованное в PLOS Biology группой любопытных умов из Китайской академии наук, Китайского университета в Гонконге и Университета Китайской академии наук, вывело на чистую воду доселе скрытую связь между слуховой системой и движениями глаз. А ведут эту партию учёные по фамилии Wu, Teng и Du — звучит почти как джазовое трио. Эксперимент затеяли не абы с чем, а с хоралами легендарного Баха, чтобы сразу было понятно — музыка не для танцполов. Тридцать добровольцев без музыкального образования с унылыми лицами слушали чудеса классики примерно в 85 ударов в минуту. Через высокоточные камеры и электроэнцефалографию (ЭЭГ), то есть сканер мозговых волн, ловили любые попытки тела выдать себя с потрохами. Результаты оказались достойными мемов: моргания у испытуемых намеренно подстраивались под такт музыки. Причём не имело значения, насколько сильно участники любили произведения Баха (ещё бы, попробуй полюби, если ты не знаток). В то же время мозговая активность, фиксированная ЭЭГ, показывала: как только человек снова и снова слышал одинаковый ритм, его мозг заранее начинал готовиться к очередному морганию. В довесок применили МРТ для картографирования собственного проводного хозяйства мозга — так называемых трактов белого вещества. Особое внимание досталось верхнему продольному пучку (superior longitudinal fasciculus), который протягивает невидимую связь между слуховой корой и зонами моторного планирования. Чем круче эта трасса внутри черепа, тем изящнее вы моргаете под бит — настоящая нейроанатомическая система доставки для ритма. Но музыкантов решили не баловать: второй тест проводили на сухих последовательностях звуков без намёка на мелодию, только чистый ритм, да ещё и с переключением скорости. Даже при минимализме веки продолжали играть свою игру — моргания всё равно были синхронны с ударами, пока скорость музыки не доходила до 120 ударов в минуту. Тут человеческая физиология устала от этой гонки: глаза, оказывается, не трусят, но синхронизироваться с такой скоростью им «не по Сеньке шапка». А что если моргание под бит — это не просто причуда эволюции, а полезная функция? Чтобы прояснить этот вопрос, участникам сунули задачку: заметить едва видимое изменение высоты звука во фразе. Те, кто чётче попадал глазами в ритм, лучше справлялись с заданием. Бонус в виде острого слуха — только для тех, у кого даже веки не халтурят. Напоследок проверили, влияет ли внимание слушателя. Дали ловить на экране красный кружок, пока где-то там играет музыка — народ залип в визуальные задачи, и синхронизация морганий с ритмом как сквозь землю провалилась. Вот так лишний раз доказали: это не просто рефлекс, а целенаправленная реакция мозга на звуковую среду. В сухом остатке: наши моргания — не просто физиологическая мелочь, а часть сложнейшего механизма активного восприятия, когда мозг подстраивает органы чувств под внешний ритм, словно дирижёр оркестра из собственных нервных клеток. И если сегодня вам кажется, что моргание — это просто способ глаз не высохнуть, в следующий раз, когда услышите музыку, следите за веками. Они тоже любят ритм — только делают это постыдно незаметно. Авторы исследования напоминают, что пока все эти эксперименты проведены только на молодых и прекрасно слышащих людях. Что там происходит у людей в возрасте или с нарушениями слуха — отдельная сцена. А чтобы изучить все тайники этого мозгового оркестра, учёным ещё предстоит значительно прокачать свою партию. Вывод: даже если вам кажется, что на классическом концерте вы просто сидите с умным лицом, ваши глаза всё равно пританцовывают. Не мешайте им — может, у них это получается лучше, чем у вас.
Когда любимая песня — как укол морфия: как мозг узнаёт счастье от музыки
Любимая песня — это, оказывается, такой же наркотик для мозга, как вкусная еда или объятия близких. Только разница в том, что калорий ноль, а кайф — на уровне природного допинга. Финские учёные решили проверить: почему этот музыкальный эликсир настолько заводит людей, хотя для выживания вроде бы совсем не нужен? Результаты их экспериментов впечатлили даже самых пресыщенных скептиков. В нашем мозгу есть настоящая химическая фабрика под названием "опиоидная система". Основные её работники — так называемые μ-опиоидные (му-опиоидные) рецепторы. Эти крошечные биохимические ворота открываются, когда к ним приплывают "счастливые молекулы": такие, как эндорфины. По сути, именно эти рецепторы награждают нас чувствами награды и удовольствия — не будь их, громкая музыка вызывала бы у homo sapiens не мурашки, а разве что раздражение. Но вот загадка: музыка не даёт калорий, не спасает от льва и не учит забивать мамонта. Почему же всё человечество так фанатеет от неё? Гипотеза давно витала в воздухе: возможно, музыка как-то обманывает наши доисторические схемы награды, заставляя мозг дарить нам те же радости, что мы получаем от еды или секса. Большинство прошлых исследований изучали эту головоломку сканированием мозга с помощью fMRI — технология хорошая, но следит только за кровотоком в разных областях мозга. Чтобы увидеть танец отдельных молекул, нужна гораздо тоньше аппаратура — так называемый ПЭТ-сканер, способный "подсмотреть", какие именно рецепторы заняты и чем. Группа из Turku PET Centre и Университета Турку (Финляндия) решила, что пришло время смотреть не на общие картины, а на сами механизмы: действительно ли "молекулы удовольствия" управляют нашим восторгом от музыки? Ведущий автор работы — Vesa Putkinen с коллегами — собрали для эксперимента пятнадцать девушек. Каждая принесла свой личный плейлист — от попсы до хип-хопа. Одно из главных действующих лиц эксперимента — вещество с длинным названием [11C]carfentanil, радиоактивная приманка для μ-опиоидных рецепторов. Когда мозг запускает свои "эндорфиновые фейерверки", эти рецепторы быстро забиваются родными молекулами, и радиоактивной метке просто негде "пришвартоваться". Поэтому, чем больше музыки — и счастья — в голове, тем меньше "карфентанила" достаётся рецепторам, и этот парад можно засечь на сканере. Тест проходил в два этапа: сначала слушали избранную музыку, потом — контрольная тишина. После анализа всех продвинутых снимков стало ясно: музыка прямо влияет на доступность опиоидных рецепторов в важных зонах мозга (тот самый вентральный стриатум и загадочная орбитофронтальная кора). Именно здесь мозг взвешивает эмоции и определяет стоимость приятных ощущений. Учёные не были бы учёными, если бы не спросили: а что с мурашками по коже? Те самые "чувственные приступы" — дрожь, легкие подергивания, которые возникают у особо впечатлительных слушателей на пике удовольствия. Их специально попросили фиксировать такие моменты, а затем сопоставили эти субъективные реакции с результатами химических анализов. Особое внимание уделили зоне под названием nucleus accumbens (ядерное удовольствие мозга — вот уж где человеческая сущность буйствует на полную катушку). Чем чаще девушки ловили "мурашки", тем больше эндогенных опиоидов выстреливало именно здесь. Связь проста: кайф от музыки — не абстракция, а вполне измеряемая молекулярная реакция. После ПЭТ-марафона на очереди был ещё и МРТ — теперь уже привычный способ смотреть на изменения кровотока, чтобы увидеть, какие зоны загораются при звуках любимых треков. Ожидаемо — активизировались не только эмоциональные центры, но и области, отвечающие за восприятие собственного тела (insula и передняя поясная кора). Чтобы не было сомнений в реальности происходящего, девушки были подключены к аппаратам для замера сердцебиения и следили за изменением размера зрачков. И те, и другие показатели прыгали вверх под действием музыки — организм включал режим "полной боевой готовности". Самое хитрое — учёные связали объём рецепторов у каждого участника с силой отклика их мозга во время МРТ. Оказалось, те, у кого этих "щекотунов удовольствия" было больше, реагировали на музыку с особой силой — особенно в участках мозга, заведующих поощрением. Это объясняет, почему одни тают от лирики Arctic Monkeys, а другие лишь зевают: у кого-то просто больше молекулярных "антенн" для ловли музыкального кайфа. Итог? Музыка — не просто фон для жизни, а настоящий катализатор биохимического салюта. Наш мозг пользуется резервами, которые эволюция готовила под выживание — просто чтобы дать нам немного радости под любимую мелодию. Конечно, работа не лишена недостатков: мало испытуемых, все девушки — мужчины в стороне. Чтобы объявить музыку универсальным наркокультурным феноменом, придётся повторить эксперименты на широком фронте и разных жанрах. Возможно, стоит проверить, меняется ли реакция, если не просто слушать, а петь во всю глотку. Интересная деталь: раз найден такой мощный и безопасный способ активировать "опиоидную систему", возможно применение музыки в медицине — например, облегчение боли у пациентов или работа с депрессией. Чем не альтернативный способ заменить горсть таблеток парой ритмичных аккордов? В общем, если вам казалось, что после хорошей песни жить реально становится легче, знайте: это не случайность и не романтический вымысел, а чистая химия мозга — буквально музыка жизни!
Бах, микросхемы и предсказания: как мозг превращает музыку в расчёты и ошибки
Ученые наконец-то добрались до мозговых цепей, которые разгадывают музыкальные загадки, и это далеко не банальная история про «правое» и «левое» полушарие. Свежая публикация в Advanced Science, где заправляют Леонардо Бонетти и Маттиа Россо, доказывает: мозг не жмется и выдает свою магию двумя гигантскими сетями сразу. Одна занята скучным ремеслом – просто абы как делает звук звуком, а вторая, более интеллектуальная, сверяет услышанное с памятью и тут же кричит, если что-то пошло «не по плану». Вуаля, вот тебе и обработка Баха на нейро-уровне! Если раньше изучали клочки мозга и отдельные шуршащие в ритме до-мажора нейроны, то теперь добрались до системного разбора. Моднявая теория предиктивного кодирования гласит: мозг постоянно гадает, что же сейчас ещё ворвётся в твою акустику. Если угадает — радуется. Промахнется — корректирует прогноз и нудит себе: «В следующий раз внимательнее!» Бонетти с друзьями придумали для этого новый супер-инструмент — BROAD-NESS. Если совсем по-русски: система отслеживает, как разные части мозга объединяются в огромные ансамбли и как совместными «усилиями» узнают, что за нотка прилетела. Никаких танцев с бубном и «предположим, что это так». Только холодные данные и откровенная статистика. В честь великого Йоганна Себастьяна Баха 83 добровольца из лаборатории от малого (19 лет) до большого (63 года) вызубрили его мелодию, легли под аппараты магнитоэнцефалографии — да, это тот самый МЭГ, который ловит магнитное эхо мозга не хуже самой продвинутой металлодетекторной шашки. Им подсовывали 135 коротких музыкальных фрагментов: часть — прямо из выученного, часть — свежеиспечённые вариации. Спрашивали: «Было такое в Бахе или это очередная самодеятельность?» Вот тут и всплыл BROAD-NESS во всей красе. Куда ни ткни, везде мозг пляшет по двум фронтам: 72% нейроэнергии уходит на первичную аудиоработу (центрируется на слуховых корковых областях и медиальной поясной извилине), а 16% — на анализ и сопоставление с памятью. Вторую сеть быстро вычислили по активации гиппокампа, передней поясной, островка и прочих «гуру памяти». Главное открытие — мозг не просто реагирует на звуки, а держит постоянный диалог между аналитиками и хранителями архива: если услышал знакомое — всё чинно-благородно; если подложили фальшивку — включается аварийный поиск несостыковок. Желаешь выдающихся результатов в определении музыкальной истины? Проверь, насколько твой мозг стабилен и упорядочен: чем устойчивее работают эти сети, тем точнее и быстрее ты отличишь Баха от самодеятельности. Такой интересный вывод подарило дополнительное исследование временных закономерностей. Более того, некоторые участки, например куски слуховой коры, служат нейронными «швейцарскими ножами»: и туда, и сюда суют свои аксоны, а другие — строго по профилю. Медиальная поясная извилина строго на звук, а гиппокамп — фанат памяти. Тут и подоспел новый взгляд на старую добрую «двойную потоковость». Для зрителей это разделение: «что» и «где». Для уха оказалось всё не так прямолинейно: вторая сеть похожа на ту самую вентральную дорожку, которая отвечает за опознание и память. А первая — плевать хотела на традиции, делая нечто своё, связанное с устойчивым вниманием и базовой обработкой звука. Мозг в итоге так: один и тот же отдел легко переключается между функциями. Сегодня отыгрывает простого исполнителя, завтра анализирует вариации — всё зависит от задачи. Вот вам и булочная параллельных вычислений. Правда, не обошлось без ложки дегтя: тест получился далёкий от настоящей музыкальной жизни. Новый метод (BROAD-NESS) теперь хотят раскатывать для «натуральных» аудиосценариев и посмотреть, как у пациентов с болезнями памяти или шизофренией пляшут эти самые сети. Учёные задумываются о будущем: BROAD-NESS обещают сделать попроще, чтобы не только нейро-гики могли его освоить, и сравнить мозговые пляски здоровых и не очень. В долгосрочной перспективе тут чует разворот на создание биомаркеров и терапии, ориентированной на всю мозговую сетку. Вишенка на торте: в разработке участвовали мастера из Дании, Оксфорда, Гента и Болоньи — эдакий междисциплинарный мозговой джем под эгидой солидных европейских фондов. Не удивлюсь, если однажды вместо прослушивания Баха в консерватории загонят на МЭГ: будь любезен, отличи оригинал от подделки и получи зачёт!
Как музыка меняет мозг и чувство времени: музыканты против простых смертных
Музыка способна не только разбередить воспоминания о бывшей, но и всерьёз изменить работу нашего мозга – особенно когда дело доходит до ощущения времени. Похоже, ученые из Университета Гвадалахары решили разобраться, каким магическим способом прослушивание мелодий может влиять на наше восприятие секунд, минут и жизни вообще. Исследование, опубликованное в весьма уважаемом научном журнале, показывает: после музыки обычные люди начинают куда точнее угадывать длительность времени. Удивлены? Вот и мы нет. Музыка – это ведь как будильник, только приятнее и без мучительного звука. Чувство времени – штука важная. Оно позволяет нам не опаздывать на работу (по крайней мере, делать вид) и не заваривать доширак пять раз подряд. Но наш внутренний секундомер редко работает идеально. Окружающая среда запросто сбивает с толку – а музыка действует как дирижёр внутри нашей головы, настраивая ритмы нейронов. Группа под руководством нейроучёного Хульеты Рамос-Лойо решила пощупать мозги музыкантов и простых смертных, чтобы узнать: отличается ли их невидимая сеть нейронов, особенно если сначала включить инструментальный электронный трек, а потом попросить угадать временной промежуток в 5 секунды (с помощью нажатия на клавишу – гениально просто). Испытуемых бойко поделили на две команды: 26 музыкантов со стажем больше десяти лет и 28 тех, кто максимум напел в душе "Калинку". Каждый участник оценивал отрезок времени сначала в тишине, потом после прослушивания музыкального фрагмента. Во время этих манипуляций учёные не щадили электродов – снимали мозговую активность с помощью электроэнцефалографии, чтобы заглянуть в глубины этой казённой каши под названием мозг. Анализ показал: простые люди без музыкального образования, оставшись в тишине, регулярно переоценивали время. После музыки точность резко росла – их ответы становились ближе к истине. Магия? Нет – просто музыка раскачивала нужные области мозга, заставляя нейроны дружно маршировать в ритме битов. А теперь внимание, фанфары – музыканты. У этих граждан с самого начала точность была выше. Музыка никак не влияла на их временное чутьё: десятилетия террора сольфеджио сделали их внутренние часы нечувствительными к чуждым влияниям. Учёные копнули глубже – в так называемую функциональную связанность мозга. Оказывается, у музыкантов и в покое нейроны объединяются в долгие мосты между лобной и затылочной частями – словно железные дороги от столицы до Забайкалья. У обычных людей всё проще: дробные связи внутри отдельных районов, никакой сверхинтеграции. Во время испытаний эти различия только ярче проявились. Мозг музыкантов работал как сверхэффективное, глобальное коммунальное хозяйство – информация циркулирует быстро и гармонично, от каждой среднестатистической ягодицы до генштаба. Именно такое устройство объясняет, почему музыканты лучше и стабильнее оценивают время – и не сбиваются под внешними импульсами. А вот мозг простых людей больше похож на совхоз: усердно трудится в каждом уголке, но всем по отдельности. Это местечковое мышление делает их более уязвимыми для импровизированных баталий нейронов – тут музыка играет роль кнута, который вгоняет торчащие сигналы в ровный ритм и позволяет угадать длительность временного отрезка поближе к реальности. Картину усложняют некоторые ограничения исследования: испытуемые – исключительно молодые мужчины. Женщины и люди постарше остались за кадром, как гости на семейном ужине без борща. Кроме того, учёные выбрали только один жанр и умеренный темп – если бы включили Шнитке или блатные мотивы, кто знает, что пошло бы не так. Остаётся добавить: музыка – это не просто развлечение, а настоящий мозговой модератор, способный на сутки пересобрать наш внутренний календарь. Но для стойкости, как у музыкантов, придётся мучиться гаммами хотя бы с десяток лет… Авторы: Julieta Ramos-Loyo, Luis P. Ruiz Gómez, Sergio I. Rivera-Tello (имена пусть останутся – мало ли, где пригодятся).
Танцуй, что хочешь, но счастливее не станешь: музыка и мифы о "волшебных" жанрах
Музыка и счастье: в чем подвох? Ну что, пора признаться: сколько бы вы ни слушали попсу, шведские танцевальные ансамбли или заунывный инди-рок, уровень счастья в жизни вряд ли заметно поползёт вверх. Правда, сначала учёные насильно втирали в уши идею, что музыка превращает унылого офисного планктона в сияющего Будду. Но шведские исследователи из Института Макса Планка и университета Амстердама решили копнуть глубже и поставили жирную паузу после этих оптимистических прогнозов. Подошли с близнецами, а не с гармонью Исследование было сделано на серьёзных щах — взяли целых 8 879 взрослых близнецов из Шведского регистра. Испытуемых спрашивали не только, кого из вокалистов эстрады они до смерти терпеть не могут, но и как часто чувствуют себя спокойными, бодрыми и способными контролировать жизнь (это, кстати, анкета Всемирной организации здравоохранения, если что). На всякий случай даже проверяли, не заложены ли ваши танцы-под-метал в генах: для трети участников просмотрели их генетический материал. Какие жанры якобы делают жизнь "лучше" Сначала данные вроде бы показали: любители поп-музыки, госпел (это такая христианская музыка с мощным вокалом, к слову), а также шведских танцевальных коллективов чуть-чуть чаще чувствуют себя на подъёме, чем те, кто предан инди (альтернативной музыке с налётом меланхолии). Однако не тут-то было. Как только исследователи убрали из уравнения влияние общих генов и семейных условий, все "значимые отличия" куда-то улетучились без следа, словно вопрос "что сделано не так с российской эстрадой". Иными словами, не сама музыка волшебным образом меняет настроение, а то, кем вы родились и в какой семье выросли, влияет и на вкусы, и на общее состояние. > Почему считается, что поп или классика поднимают настроение, а металл и рок тянут ко дну? Извечное подозрение: если фанатеешь от чего-то весёленького — значит, сам по себе веселее и проще на подъём. Но вся эта статистика рушится при первом же серьёзном генетическом анализе. Близнецы слушали разную музыку, а уровень счастья у них не различался вовсе. Так что в битве меломанов и буквоедов молекула выиграла у микрофона. Музыкальный всеядный = душа компании? Учёные особенно надеялись найти какую-нибудь сверхсилу у так называемых музыкальных всеядных — тех, кто одинаково любит всё: от кантри до джаза. Но тут, увы, никаких бонусов к счастью. Можно ходить на оперу, танцевать под аккордеон, а потом хрипеть с металлистами — и оставаться столь же радикально унылым или счастливым, как и раньше. Природу, как и бабки у подъезда, обмануть невозможно. Генетика и ещё раз генетика В попытке найти хоть что-то, что связывает уровень счастья с музыкальными пристрастиями, исследователи обратились к полногеномным индексам (специальным оценкам вероятности высокого или низкого благополучия по структуре ДНК). Но сюрприз: никакой янтарной нити между теми, кому по генам "положено быть счастливыми", и любовью к поп или госпел обнаружено не было. Приятный кружок музыкальных предпочтений и психического здоровья распался на две самостоятельные меланхоличные линии. Итоги: слушай, что нравится, и не парься Выводы, мягко говоря, разочаровывающие для фанатов идеи "музыка исцеляет душу". Предпочтения по части жанров — это не магический пропуск в клуб счастливых. Всё, как всегда, гораздо банальнее: общие семейные и генетические факторы куда влиятельнее любой самой душевной мелодии. Конечно, учёные оговорились про ограничения: мало ли, вдруг в других странах с их собственными музыкальными странностями всё иначе. Может, где-нибудь в Эквадоре испанская гитара и делает людей счастливее (наука не проверяла). Плюс, изучали в основном шведов средних лет. Но, как бы ни было, иллюзии о "лечебной силе стиля" можно пока сложить в архив. Итог один: слушай, что хочешь, наслаждайся, но если пытаешься поднять себе настроение очередной подборкой, не удивляйся, если после трёх зажигательных треков захочется просто сделать звук потише и задуматься о вечном. Мозг и гены скажут спасибо. Научная команда, ради справедливости Авторы этого разоблачения музыкальных сказок: Анастасия Братченко, Penghao Xia, Доррет Бумсма, Miriam Mosing, Фредрик Уллен и Лаура Вессельдийк. Особо гордятся магистранткой Братченко, которая теперь пишет диссертацию в Эстонии. Успехов ей — такого оптимизма после темы хочется пожелать только другим!
Пенсия с музыкой, или Как не забыть свой пароль от Wi-Fi в старости?
Вам кажется, что музыкальные пристрастия на пенсии — это пережиток юности, а игра на баяне осталась где-то между телевизором и очередью в поликлинику? Ошибаетесь! Вот свежак из мира науки: если вы не хотите однажды забыть, где у вас чайник, а где кошка, стоит подружиться с музыкой. Не потому что любовь к Шопену вдруг омолодит вас до состояния подростка, а потому что статистика, упрямая как тёща, твердит: музыка — вполне себе бронежилет от деменции. Свеженькое исследование (да, не из соседского чата, а из вполне серьёзного Международного журнала геронтологической психиатрии) прозрачно намекает: регулярное общение с музыкой может сократить риск деменции аж на 39%. И если вдруг у вас есть пианино, и вы на нём не только складываете бельё, а иногда играете — ловите ещё минус 35% к шансу узнать своего терапевта в лицо к 80 годам. Зачем вообще копаться в музыкальных пристрастиях пенсионеров? Всё просто: люди живут дольше, болеть начинают раньше, а лекарства от потери памяти, как выяснилось, дороже, чем колонка JBL. Учёные поняли: сил на создание чудо-таблетки нет, зато можно найти волшебные привычки, которые оттянут болезнь лет эдак на... сколько получится. Фишка свежего исследования — в его размахе. Обычно опыты на эту тему напоминают попытку изучить Вселенную через замочную скважину: одни и те же бабушки, которые уже начинают забывать ключи в холодильнике. Здесь же отыскали почти 11 тысяч австралийцев за 70 и следили за ними почти пять лет. Никто из них на старте не "плавал" в диагнозе деменции, а к трём годам после старта их аккуратно расспросили — кто насколько дружит с музыкой. Оказалось, что те, кто честно признался: "Музыку слушаю всегда!" — рискуют впомнить свою молодость даже тогда, когда соседи уже начинают меняться на почте. У "музыкальных" на 39% меньше шансов сойти с ума в классическом понимании, и даже лёгкая рассеянность встречается реже на 17%. Есть в исследовании и сюрпризы для виртуозов, пиливших скрипку или гитару. Те, кто играет часто или всегда, имеют на 35% меньше риска закончить в компании забывчивых пенсионеров. Правда, игра на инструментах как-то не особо спасает от начальной стадии забывчивости — тут либо дар, либо, как говорится, не судьба. А если вы вдруг успеете и послушать Бетховена, и поиграть "Катюшу" перед кошкой — держитесь, риски падают ещё сильнее, на треть. А там, глядишь, и имя пса запомнится. Ещё один любопытный момент: разницу делает уровень образования. Если вы собирали дипломы, как фанат марки, и набрали 16 лет учёбы — музыка вас убережёт от деменции с вероятностью 63%! А вот тем, кто выполз только до 12 лет парты, такой фокус не поддаётся — и почему, учёные пока теряются в догадках. Конечно, не всё так радужно. Исследование всего лишь наблюдательное: никто же не заставлял бабушек хором слушать AC/DC по расписанию. Может, у кого мозги и так хороши — вот и полюбил музыку. Плюс, спрашивали пенсионеров — а те, как известно, иногда путают "люблю Аркадия Укупника" с "слушаю новости на радио". Играет ли роль стиль музыки или длительность концерта перед котом — никто не выяснял. Cтоит ли теперь срочно скупать флейты и подписываться на премиум в музыкальных сервисах? Пока вопрос открыт. Без гарантии, что после "Калинки" вы запомните фамилию внука. Однако следующий раз, когда сосед пожалуется на вашу громкую "Симфонию №9", смело скажите: "Я просто делаю профилактику!" В конце концов, не так уж много способов прожить старость с ясной головой, чтобы ими разбрасываться. Исследование носит длинное и скучное название, но его основная идея проста: музыка — не панацея, но явно не худшее, что может случиться с вашим мозгом на пенсии. Дед Мороз никогда не дарит таблетки от забвения, а вот очередная пластинка может пригодиться.